Психологията на залагането: как ни „увлича калта“
„Изборът е ваш — но капаните в света на хазарта са майсторски поставени.“
Аз съм дългогодишен практик — не някакъв теоретик — и съм виждал същите грешки да се повтарят отново и отново. Целта тук не е да ви “уча”, а да ви помогна да разпознаете капаните, преди да са ви “захапали”.
🛡 Как да се предпазим — стратегии с доказана ефективност
- Задай си граници
Определи лимити (парични, време) — и ги спазвай без компромиси. Ако нещо излезе извън рамките — спри. - Поддържай запис на всички залози
Водене на дневник: кога залагаш, как се чувстваш, какви са резултатите. Така ще видиш модели, които иначе няма да забележиш. - Автограничения и самоизключване
В България има национален регистър за лица, уязвими на хазарт, чрез който можеш да се самоизключиш.
Законодателството позволява и санкции спрямо оператори, които допускат лице от този регистър да залага. - Търсене на помощ при нужда
В България обаче няма изграден независим държавен програм за лечение на хазартна зависимост.
Понякога хора с хазартни проблеми се обръщат към психолози или програми за рехабилитация в рамките на други услуги за психично здраве. - Разпознаване на тригери
Какво те кара да залагаш: скука, напрежение, слух за “сигурен залог” от познат? Когато знаеш своите тригери, можеш да ги заобиколиш.
Последна редакция на 26.11.2025 14:41 от Мартин Ангелов